Хотите счастья в браке? Говорите понятно

Размещено в рубрике Мнение, Счастливая семья

Хотите счастья в браке? Говорите понятно


Знакомо ли вам такое состояние — вы говорите партнёру (мужу/жене) какие-то тезисы, очевидные и понятные для вас, но вас как будто не слышат? Сталкивались с таким?
Причин такому много, их невозможно охватить в одной короткой заметке.
Сегодня я разберу лишь ту причину, которую можно устранить быстро и относительно легко.
Начнём с диспозиции. Итак, вы ведёте переговоры (назовём это так) со своим партнёром. Вы хотите прийти к какому-то улучшению ситуации, потому что то, что есть сейчас, вам не очень-то нравится. Вы излагаете свои пожелания, человек вроде бы слушает, но — не слышит. Вообще.
Весьма вероятно, что тому причиной — изложение. Многие люди уверены, что всё произносимое ими совершенно ясно, понятно и очевидно.
Это не из-за того, что эти люди какие-то неправильные. Просто они не знают об иллюзии прозрачности.
Иллюзия прозрачности — это такое когнитивное искажение (проще говоря — косяки в мышлении). Суть этого искажения проста — мы склонны преувеличивать нашу понятность для других людей (это же работает и в обратную сторону — мы склонны преувеличивать свою способность понимать других).
Из-за иллюзии прозрачности мы уверены, что изъясняемся совершенно ясно, понятно и очевидно, а не понимают нас из-за врождённой (или приобретённой) зловредности.
На самом же деле люди чаще всего объясняются очень непонятно.

Без инструкции — никуда...

Популярность: 4%

Отношения — дело трудное, но благодарное

Размещено в рубрике Мнение, Статьи, Счастливая семья

Отношения — дело трудное, но благодарное

Был в моей практике такой случай. Пришёл клиент, мы начали работать, в результате этой работы отношения клиента в семье серьёзно улучшились, но через некоторое время клиент сообщил, что больше не хочет заниматься отношениями. И объяснил: «Это требует очень много сил».


Разумеется, требует! Это же отношения!


Опасное заблуждение

Люди думают, что отношения сродни приятной прогулке на моторной лодке. Мотор вспенивает воду, тебе нужно лишь иногда шевелить рулём, чтобы держаться выбранного курса.
Ничего подобного! Отношения — не моторная лодка. Если это лодка, то лодка вёсельная. Причём чаще всего вы гребёте против течения.
Увы, люди пропитаны глубоко незрелыми представлениями об отношениях. Кажется, что отношения — это страна молочных рек в кисельных берегах, где на небе всегда солнце, а тучки ходят по горизонту.
Это не просто наивные представления. Это представления опасные. Они убили миллионы браков, сделали несчастными десятки миллионов людей (и взрослых, и детей).
Такие представления подталкивают людей к ошибочным выводам. Люди думают — раз тяжело, раз трудно, значит, это не мои отношения. Надо уходить. И уходят.
Я знаю истории, когда мужчины уходят от жён только по причине: «Что-то пропал у меня сексуальный интерес к ней… Наверное, разлюбил». Знаю такие же причины и у женщин.
Напрячься и улучшить отношения? Вернуть сексуальный интерес? Не, не слышали.

Пот и труд...

Популярность: 7%

Идеальный ребёнок: руководство к действию

Идеальный ребёнок: руководство к действию


Как легко и быстро привить ребёнку хорошие манеры?

В этой статье вы получите способ, который не требует постоянных замечаний и напоминаний, не расшатывает нервы, не приводит к бесконечным скандалам.
После прочтения вы легко воспитаете всё самое лучшее: уважение, вежливость, внимательность к другим, любовь к уборке и урокам. Новое поведение быстро войдет в привычку и станет для малыша абсолютно естественным.
Одни родители будут завидовать, какой хороший ребёнок вам достался. Другие будут удивляться: как вам удалось достичь таких результатов?

В любом случае, вы сможете гордиться собой и плодами своего воспитания!


“Зеркало, которое повторяет, но по-своему”


Дети растут и наблюдают за поведением родителей, обучаются ему и воспроизводят. Этот процесс происходит бессознательно и совершенно автоматически. Его нельзя отключить, он естественен, как сердцебиение.
Когда дети вырастают, то неожиданно для себя обнаруживают, что во многом поступают точно так же, как их родители.

В детстве они клялись себе, что никогда не будут так делать, но это происходит помимо их воли.
Хотите того или нет, наш мозг с первых же дней наблюдает за родительскими эмоциями, мимикой, интонациями, словами и действиями. Как родители принимают решения? Как они ведут себя в той или иной ситуации? Всё это записывается на “видео” и сохраняется в подсознании.
Противостоять этому процессу нереально. Он заложен в наших бессознательных механизмах и напрямую связан с работой зеркальных нейронов. Эта тема подробно разбиралась в статье «Послушный ребёнок: миссия выполнима». Вы можете вернуться к ней, если понадобится. А сейчас движемся дальше…


“Пятнадцатилетний бумеранг”


Нередко родителей возмущает поведение подростка. Откуда взялось это хамство и грубость? Откуда взялись обвинения в адрес родителей? Почему ребёнок старается делать всё назло? Источник этого поведения — наблюдение и копирование поступков мамы и папы.
Подростковый период бумерангом возвращает все, что родители заложили собственным примером: грубость, хамство, неуважение и эгоизм. Либо наоборот: вежливость, уважение и внимательность к другим.
На словах родители требуют уважения, но чему реально учат своим примером? Если они кричали на ребёнка, то научили кричать. Если били, то научили драться. Если обзывали, то научили хамить.
Когда подросток кричит на родителей, то делает это их тоном, их жестами, их интонациями или очень похожими. Когда делает “на зло”, то в его поступке зеркалом отражается родительское равнодушие к его детским желаниям.
Если хамит, то это плоды реплик: “не твоего ума дело”, “иди гуляй”, “ты ещё сопляк”, “ты говно малое” и, конечно же, коронное “закрой свой рот!”. Кто-нибудь считает, что эти фразы не являются хамством в адрес ребёнка?
Что посеешь, то и пожнёшь. Этого ещё никому не удалось избежать…
Можно запретить ребёнку обращаться со взрослыми так, как они поступают с ним. Но, поскольку других примеров они не демонстрируют, то ребёнок будет вынужден руководствоваться теми, что есть.

Нет хорошего примера — нет хорошего результата...

Популярность: 12%

Быт заел: что скрывается за этим?

Размещено в рубрике Мнение, Счастливая семья

Быт заел: что скрывается за этим?

Быт заел!

Этим выражением часто пользуются, чтобы описать состояние скуки и некоторой усталости от происходящего в браке.
Спешу огорчить/обрадовать — нет, проблема не в быте, как таковом.
Конечно, лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным, но в целом мы, человеки, неплохо приспосабливаемся к окружающим условиям (особенно, если у остальных условия такие же, как у нас).
Проблема — в однообразии быта.


Голая биология
Устройство человека таково, что нам необходимо разнообразие. Причём от самых мелких уровней (вроде движений) до самых высоких (вроде впечатлений).
Я подчёркиваю — речь идёт именно о необходимости. Это самая настоящая потребность, пусть и не такая критичная, как потребность в воде или еде.


Эту потребность иногда делят на две (потребность в новизне и потребность в разнообразии), иногда объединяют в одну (потребность в сенсорном притоке). Впрочем, это непринципиально. Главное, что нам действительно время от времени нужно что-то новое, что-то необычное.


Кстати, мы не одни такие. Многие млекопитающие (а то и другие классы позвоночных) «страдают» тем же. Так, например, собаки, живущие в квартирах, могут засматриваться в окно — в надежде увидеть что-нибудь новенькое. Нужно им, очень нужно.

День сурка...

Популярность: 16%

Все Успешные Люди Делают Это в Первые 15 минут Рабочего Дня

Все Успешные Люди Делают Это в Первые 15 минут Рабочего Дня

От того как Вы начинаете свой рабочий день в первые 15 мин зависит насколько продуктивно и полезно проведете его остаток
Это все равно что встать утром с правильной ноги.

Важно, правильно начинать любой рабочий день, особенно если он грозит быть трудным.


Первые 15 мин задают общий эмоциональный тон и отношение к происходящему, поэтому важно начинать с чистого листа.
Первые несколько минут в офисе могут быть самыми стрессовыми, есть определенная тревога по поводу того, с чем Вы можете столкнуться: внезапная лавина срочных писем, собрания объявленные в последнюю минуту, звонок начальника с требованием зайти к нему в офис, назойливый коллега и т.д.


Требуется максимальная осознанность, позитивный настрой, и ежедневное самообучение, для того чтобы противостоять притяжению негативных мыслей когда Вы сталкиваетесь с трудностями на работе.


Вот 19 шагов, которые совершает большинство успешных людей в первые 15 минут рабочего дня


1. Они Приходят Вовремя
Первое, что они делают — приходят вовремя
Когда спешите на работу или приходите с опозданием, то скорее всего Вы начали утро в состоянии стресса, который может повлиять на весь день.
Просыпайтесь во время — не спите до последнего!
Плотно позавтракайте здоровой едой и оставьте себе достаточно времени чтоб спокойно добраться до работы.
Постарайтесь провести утро максимально спокойно и без стрессов, настолько, насколько это возможно.


2. Они Размышляют
Чтоб достичь максимального результата нужно думать о том, где Вы были, где Вы есть и где Вы будете.
Успешные люди погружаются в тишину и одиночество, чтобы в первую очередь задать себе главные вопросы:
Что я сделал для достижения своих целей на этой неделе (прошлой)?
На какой стадии находится мой текущий проект?
Что я должен сделать сегодня, учитывая все это?»


3. Они на Время Прекращают Думать и Пребывают в Настоящем
Звучит немного по буддийски, но это важно!
Если приходите на работу и попадаете в шумную обстановку, со звонящими телефонами, людьми желающими поговорить и т.д., то велик риск того, что Вы начнете день не с той ноги, теряя нужный, позитивный настрой и позволите другим управлять Вашей повесткой дня.
Концентрация и полное присутствие в настоящем, помогут удостовериться в том, что Вы контролируете ситуацию, а не она Вас.


4. Они Устраиваются Поудобнее
Успешные люди уделяют пару минут, в начале рабочего дня, тому чтобы проверить насколько будет удобно работать.
Кресло стоит правильно, за столом комфортно сидеть, такие часто используемые вещи, как телефон, мышь, клавиатура находятся на расстоянии вытянутой руки.
Проверьте достаточно ли Вам света.
День пойдет на «УРА» если у Вас эргономичное и функциональное рабочее пространство.

5.Они Организуют Свое ...

Популярность: 26%

Привыкайте к Изобилию

Привыкайте к Изобилию.

С самого детства каждого человека чего-то лишают. «Не ходи туда», «не делай то», «не смейся», «не кричи», «молчи» и т.д. Сколько лишений вы перенесли в своей жизни?


Включите сюда отсутствие денег, чтобы позволить себе приобрести все, что хочется.
Включите сюда возможность веселиться, когда хочется, но вам не разрешают правила этикета.
Включите сюда критику и осуждение других людей в ваш адрес, которые говорят, что вам нужно в себе убрать, от чего отказаться и каким человеком быть.


Не мир, а люди занимаются постоянным лишением себя счастья. И самое печальное – то, что люди этого не замечают, с самого детства привыкая жить несчастно и считая это нормой жизни.


Что такое желания?

Это стремление наконец-то быть счастливым человеком.

А откуда берется счастье?

Оно возникает внутри каждого человека, когда то, что ему ценно и важно, есть в его жизни.


Вам не нужны большие деньги, если вы и так чувствуете себя счастливым человеком. Но если ваше счастье включает в себя большие суммы денег, тогда не нужно ограничивать себя в этом.

Привыкайте к Изобилию...

Популярность: 28%

 Страница 1 из 31  1  2  3  4  5 » ...  Последняя » 
Сгенерирована за: 0.228Запросов к БД: 58Потребление памяти: 8MB