Почему обиды возникают на пустом месте?

Многие люди жалуются, мол, бывает, я обижаюсь на пустом месте.
Вроде, человек пошутил просто, безо всякой задней мысли, ни оскорбления, ни упрёка действительно не было, а я уже весь/вся в обиде, вот почему так?
Давайте разберёмся.

Немного науки
Голландский психолог Мартэ Отмен (Marte Otten) сотоварищи, в марте 2016 года опубликовали исследование, в котором очень подробно ответили на этот вопрос. Все подробности исследования рассказывать не буду, отмечу лишь, что учёные использовали объективные показатели (ЭЭГ), то есть в основе исследования лежит сухая чёткость измеряемых цифр.
Вот что голландцы выяснили — оскорбления мозг обрабатывает, во-первых, быстрее, во-вторых, эмоциональнее, чем комплименты.
Другими словами, нам приятно слышать что-то хорошее. Но если нам говорят что-то плохое, мы «замечаем» это быстрее, и наше эмоциональное состояние меняется сильнее, чем от хорошего.
Более того, мозг обрабатывает оскорбления ещё быстрее, если дело происходит на людях и эти самые люди смеются.
Почему так происходит? Две причины — преимущественная обработка негатива и человеческая ультрасоциальность.

Сначала — плохое!

Человеку свойственно внимательнее относиться к негативу. Негативное для нас примерно в два раза важнее, чем позитивное.
Например, домовладельцы, которым говорили о потерях денег из-за плохой теплоизоляции, в два раза чаще соглашались на установление такой изоляции, чем тем, кого пытались завлечь выгодами от установки такой теплоизоляции (Gonzales, M.H., Aronson, E., 1988).
А женщины, которым рассказывают о негативных последствиях рака груди, куда чаще проводят самоосмотры, чем те, которым рассказали, что без рака груди жить прекрасно (Meyerowitz, В.E., amp; Chaiken, S. 1987).
И это понятно. Грубо говоря, лучше дважды принять камень за медведя и обойти его по широкой дуге, чем один раз принять медведя за камень и закончить жизнь в желудке этого самого медведя.
Поэтому на оскорбления мозг реагирует быстрее. Да, приятно, если тебе говорят комплимент, скорее всего, что впереди ждёт что-то хорошее. Но если тебя оскорбили, впереди точно будет что-то плохое, поэтому реагировать нужно быстрее — от этого зависит выживание. Иногда в самом прямом смысле.
Люди важнее всего...

Популярность: 2%

Не могу отделаться от мыслей о неприятной ситуации. Почему?

Однажды моего товарища ограбили. В буквальном смысле — ударили сзади по голове и ограбили, пока он приходил в себя.
Как ни странно, больше всего его опечалило не ограбление (хотя тоже было весьма неприятно), а кое-что другое — он три дня не мог отделаться от мыслей об этой ситуации. Всё ходил и думал — а надо было так сделать, или вот так поступить, или вот это предпринять, а они так, а я им так, а потом вот эдак. Ну, вы поняли.
Эти мысли приходили бы словно сами собой. Они утомляли и были неприятны, мой товарищ изводился и хотел избавиться от них, но они настойчиво лезли и лезли ему в голову.

…Думаю, вам знакома такая ситуация. Надеюсь, не в таком экстремальном изводе, но всё же знакома. Случилось что-то не очень хорошее, и вы продолжаете гонять мысли по кругу, словно бы переигрывая эту ситуацию у себя в голове. Крутите-крутите-крутите…

Обычно это ужасно изматывает, поскольку все эти мысли ничего не могут изменить — ситуация случилось, потери произошли, убытки состоялись, отыграть назад не получится.
А мысли всё крутятся, крутятся, крутятся.

Я скажу вам то же самое, что и своему приятелю. Не надо...

Популярность: 3%

ВЫ СПОСОБНЫ СОЗДАТЬ СЕБЕ ЛЮБОЙ МИР — Взлом техногенной системы!

«Перед вами книга, сотворенная Силой. Не я ее писал, — она меня двигала. Могу это утверждать с полной уверенностью, поскольку, во-первых, написать такое сам я бы не смог.

А во-вторых, без поддержки Силы, как следует из названия, это было бы невозможно. Почему?

Потому что содержание книги, в чем вы скоро убедитесь, полностью соответствует ее названию.

Говорить о таких вещах просто так, без разрешения, никому не позволительно.

Можно рассуждать о концах света, об инопланетянах, о приверженцах чему угодно и противниках чего угодно, о любых изъянах и пороках нашего общества, даже о тайном мировом правительстве, которое якобы правит миром. Но ни о каком взломе самой системы говорить нельзя. Это табу. Вы разве когда-нибудь слышали о чем-нибудь подобном?

Речь пойдет не об экологии окружающей среды!..

Популярность: 4%

Грааль успеха

Можно ли найти грааль успеха?
У меня есть идея, где его искать и найти. Но понять, поверить и сделать это вы должны будете сами.

Понимание и веру нельзя передать от одного человека другому. Они должны развиться и вырасти в человеке самостоятельно.

Грааль успеха скрывается в... каждодневных мелочах, которые нужно заметить и развернуть. Это и есть главный секрет успеха.

Представьте, что вселенная каждый день дает вам подарки в виде маленьких коробочек с бантиком.
Если вы заметите эту коробочку, откроете ее, уделите ее содержимому внимание, то спустя время это приведет вас к успеху, в том смысле, который вы сами заложите.

Шансы на успех даются постоянно в виде маленьких непримечательных заданий.
Если их безупречно выполнять, то попадешь туда, не знаешь куда.

Проблема многих людей заключается в том, что...

Популярность: 10%

Вы хотите улучшить свою жизнь?

Для этого нужно осознать, что события в жизни случаются не тогда, когда они наблюдаются.

Например, человек оставшийся в конце месяца без денег от зарплаты, оказался в этом моменте времени не мгновенно. Он своими действия ранее создал ситуацию.

Или сгорбленные бабушки и дедушки на улицах тоже материализовались не сразу, они долго и упорно НЕ работали над своими телами в прошлом.

Событие — то не точка. Это линия. Тоннель.

Случаи, которые с тобою происходят, представляются мне в виде выхода из тоннелей.

Ты однажды зашел в «историю», а теперь выходишь из нее. Ты видишь только выход и забываешь, что был вход.

В результате не понимаешь истинных причин того...

Популярность: 9%

Зона комфорта: два слова, которые портят жизнь

Наверняка вы слышали про зону комфорта. Как правило, это понятие используют, чтобы вызвать чувство вины у слушателя/зрителя/читателя.
Мол, ты не хочешь стремиться к новым высотам, потому что находишься в зоне комфорта. Вот если ты выйдешь из зоны комфорта, то ты начнёшь стремиться к новым высотам. Выходи немедленно или сиди и обтекай из-за того, что ты боишься выйти из зоны комфорта, слюнтяй!

Из-за этого уйма людей начинает переживать – дескать, вот я живу, у меня в целом всё хорошо, я доволен/довольна, но ведь это зона комфорта, в ней находиться плохо, значит, со мной что-то не так, раз я сижу в зоне комфорта, а не развиваюсь, как мне от этого избавиться?

Пожалуйста, не смейтесь – я регулярно сталкиваюсь с такими проблемами у моих клиентов. Всего два слова портят им жизнь похлеще инфляции.
Но бывают и похуже ситуации. Когда зоной комфорта начинают попрекать человека, находящегося в проблеме – например, жену алкоголика. Мол, она живёт с ним только потому, что это её зона комфорта (это алкоголик-то зона комфорта? серьёзно?).
Вся эта суета вокруг зоны комфорта портит людям жизнь, поэтому давайте разберёмся, что это такое и с чем её едят.

Откуда есть пошла зона комфорта

Это понятие ввела в 1995 году американка Джудит М. Бардвик в книге «Опасность в зоне комфорта» (Judith M. Bardwick, «Dandger in the comfort zone»).
Книга посвящена управлению персоналом, т.к. сама Бардвик – консультант по управлению (это её основная деятельность). Опасность в зоне комфорта простая – когда подчинённым хорошо (они находятся в зоне комфорта), оные подчинённые, по мнению Бардвик, начинают работать хуже.
Так это или нет – неважно. Обратите внимание на другое – речь идёт о взгляде руководителя на своих подчинённых, которых он воспринимает как ресурс, позволяющий ему зарабатывать больше денег. Ну, или не позволяющий, если оный ресурс находится в зоне комфорта.
То есть речь идёт об очень конкретной ситуации и конкретном взгляде на неё.
Но причём тут жизнь конкретного человека? Почему ему обязательно надо выходить из зоны комфорта? Почему в зоне комфорта плохо (и почему, если там плохо, это зона комфорта)?
Нет ответа. Потому, что если отвечать, окажется, что к жизни конкретного человека это понятие просто неприменимо.

Зона ближайшего развития...

Популярность: 12%