Эмоциональная зависимость, как же от неё избавиться?
Очень часто так случается, что мы попадаем в эмоциональную зависимость от своей половины. И чаще от этого страдают женщины.
Тяжело влияя на наше психологическое состояние, эмоциональная зависимость не лучшим образом отражается на нашем самочувствии и внешнем виде.
И с партнёром, как говориться «несладко», и без него — «хоть в петлю лезь».
Напасть какая-то, да и только, легче от тяги к алкоголю или наркотикам избавиться.
И что самое обидное, «тянуться» такие отношения могут годами. Годы-то идут, жизнь пролетает мимо, а сил поставить точку и уйти окончательно, просто нет, как магнитом тянет обратно и всё тут.
Но делать что-то надо, нельзя пускать на самотёк такие отношения, у вас же только одна жизнь, и второго шанса начать всё с чистого листа, вам никто дать уже не сможет.
Понятное дело, что так просто эту проблему с наскока не одолеть, было бы всё легко, и разговаривать на эту тему не пришлось бы. Но это не значит, что с ней ничего нельзя поделать.
Рецепт есть и он, как обычно прост, очень действенен и главное проверен.
Необходимо только задаться целью им воспользоваться, и самое главное — применить на практике. Что гарантировано либо избавит вас от этой напасти, либо, по крайней мере, её ослабит.
И это — новые впечатления.
Объясняю принцип — эмоциональная зависимость схожа с пустотой в вашей душе, её необходимо чем-то или кем-то заполнить. И ничего в этом антисоциального или аморального нет. Хирурга, который спасает физическое Тело, ведь никто не осуждает, что он удаляет его часть, а здесь дело ещё серьёзнее – дело касается Вашей Души.
Итак, как это сделать?
Вот тут-то и необходимы новые впечатления.
Чтобы раз и навсегда избавиться от эмоциональной зависимости, нужно просто заменить того кто эту пустоту заполняет. И лучше даже не на одного человека, а на нескольких (тут уж как вам будет угодно).
Что именно нужно попробовать и предпринять? Тут уж поле для деятельности просто огромное:
1. Постоянно пробуем что-то новое. Читаем новые книги, смотрим новые для вас фильмы, ходим в те места и заведения, где ни разу не были. Ездим в другие города (друзей и сокурсников, не грех навестить). Всё новое во всём!
2.Новая двигательная активность. Тренажёрный зал, плавание, бег, пешие прогулки, там где до этого не гуляли, конный спорт и т.д., подойдёт всё.
3.Активные Контакты с другими людьми. (Вы о чём это подумали ) Единоборства, танцы, какие-то выездные мероприятия, в общем всё то, что подразумевает тесные эмоциональные контакты с людьми обеих полов. Вариантов масса, выбирать только вам.
Особо хочу отметить те контакты, где вы сможете помогать другим и получать, чувствовать ответную благодарность.
Вы сами увидите и прочувствуете это, когда ваша жизнь станет полна Новыми впечатлениями и Эмоциями, когда искренняя благодарность людей, наполнит Ваши Сердце и Душу, и у вас просто отпадёт потребность в какой бы то ни было зависимости, от кого-либо в этой жизни!
А дальше произойдёт Чудо! На вашем жизненном пути встретится именно такой человек, с которым вы навсегда забудете о любых зависимостях!
Счастья вам!
Популярность: 24%