Каждый день вы принимаете десятки, а то и сотни,  тысячи решений, из которых и складывается ваша жизнь.

Но подчас, вас одолевают сомнения и страхи, — «Правильно или не правильно ли я поступаю?»

Верно ли будет так поступить? А если бы я решил наоборот? И так до бесконечности.

Согласитесь, такой бедлам в голове, радости в жизни не добавляет, а только мешает наслаждаться этой самой жизнью. Влияя как на физическое, так и на психологическое ваше самочувствие.

А всё потому, что в нашем сознании всего лишь одна позиция для оценивания происходящего – «Что произойдёт, если это случиться?».

Огромное большинство людей действует автоматически – сначала что-то сделать, а только затем попытаться оценить обратную связь.

Возникает резонный вопрос, — «Каким же тогда образом принимать решения, чтобы это было и адекватно и рационально, и не было зациклено на чём-то одном?».

Существует простая методика принятия решений.

Понятное дело, что слишком заморачиваться над всеми принимаемыми вами решениями совершенно не стоит. Достаточно будет применять её в тех случаях, когда какая-то проблема вас «мучает» особенно сильно (иначе с ума сойти можно).

Суть её проста – рассматривая любую ситуацию или проблему, требуется ответить всего на четыре вопроса:

.

1.Что произойдёт, если это случиться?

Это самый, по-моему, очевидный вопрос, — суть вашего ответа, какую выгоду вы сможете извлечь из происшедшего.

.

2. Что произойдёт, если это не случиться?

Иначе говоря, —  если всё останется, как было, то какие плюсы вам это может принести.

.

3.Что НЕ произойдёт, если это случиться?

То есть, вам следует описать все минусы, которые могут возникнуть при достижении вами желаемого.

.

4. Чего НЕ произойдёт, если это НЕ случиться?

Можно сказать просто – опишите все те минусы, если вы не достигните того, что хотите получить.

Но советую быть повнимательнее и тщательно всё записывать, ваше подсознание может с вами сыграть «злую шутку», взять и «не увидеть» два «НЕ», и ваши ответы могут стать близнецами ответов на первый вопрос.

.

Как видите всё просто, для большего удобства можно расчертить лист на четыре квадранта и, написав в них вопросы  — «начать выяснять истину» с четырёх разных сторон.

.

Метод проверенный и хорошо работает.

Пользуйтесь на здоровье!

Популярность: 21%

Рейтинг:

(Еще не оценили)

 Loading ...