Записи с меткой ‘делать планку каждый день’

Вот что будет, если делать планку каждый день Планка — это упражнение на все времена. Она не зависит ни от каких модных тенденций. Ее считают самым эффективным упражнением на сегодняшний день. И это вполне обоснованно. Потому что планка требует минимальных затрат времени и денег и при этом за короткое время позволяет достигнуть видимых результатов. И […]

Популярность: 15%

Читать запись полностью