Архив рубрики ‘Наше здоровье’

Вот что будет, если делать планку каждый день

Размещено в рубрике Наше здоровье

Вот что будет, если делать планку каждый день Планка — это упражнение на все времена. Она не зависит ни от каких модных тенденций. Ее считают самым эффективным упражнением на сегодняшний день. И это вполне обоснованно. Потому что планка требует минимальных затрат времени и денег и при этом за короткое время позволяет достигнуть видимых результатов. И […]

Популярность: 15%

Читать запись полностью

Отдыхать и веселиться нужно уметь!

Размещено в рубрике Видео, Наша жизнь, Наше здоровье

Отдыхать и веселиться нужно уметь! Предлагаю Вам посмотреть весёлый ролик, о том как нужно заниматься спортом! Коротко и со вкусом! Вам ПОНРАВИТСЯ!   Популярность: 21%

Популярность: 21%

Читать запись полностью

Полезные рекомендации по избавлению от ненужных вещей

«Люди, как правило, не отдают себе отчёта в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё, что угодно. В любое время». Карлос Кастанеда Избавься от хлама! У многих развит инстинкт хомяка: прятать все, что можно, в норку. Постепенно вещи забивают все поры дома, они годами лежат где-то на антресолях, пылятся и портятся […]

Популярность: 36%

Читать запись полностью

Почему важно обсуждать секс

Мы встречаемся уже пару месяцев; секс хорош — настолько, насколько он может быть хорош у двух не очень опытных и робких людей, но еще мне кажется, что она что-то не договаривает. Несколько раз я смущенно, но уверенно пытаюсь разговорить ее сразу после, но через несколько тихих и неуверенных «м-мм» оставляю расспросы. Потом мы расстаемся. Я […]

Популярность: 36%

Читать запись полностью

Как не быть жирной ленивой свиньей и начать жить

История настоящего человека… Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью. У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив изменить жизнь — испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации. Я выгребаю из […]

Популярность: 38%

Читать запись полностью

Сгенерирована за: 0.289Запросов к БД: 65Потребление памяти: 8.84MB