Записи с меткой ‘тяжёлое психологическое состояние’

Развитие положительного психологического настроя 1. Сосредоточьтесь на настоящем «Я пережил много страшных вещей в своей жизни, некоторые из них произошли на самом деле», – Марк Твен Большинство из нас склонны слишком раздувать свои проблемы, представляя их в более мрачном свете, чем они есть в действительности. Зачастую трудности, беспокоящие и мучающие нас, в итоге оказываются сущими […]

Популярность: 19%

Читать запись полностью

Страх потерять партнёра Многие люди (а особенно женщины) в отношениях испытывают страх потери. Проще говоря, боятся потерять своего партнёра. Вот как это сформулировала одна моя читательница: «Живем вместе, все нормально, но все время есть легкая паранойя «вдруг он ко мне остынет», «вдруг он изменится, когда появится ребенок» и т.д. При том, что человек никаких поводов […]

Популярность: 24%

Читать запись полностью

Родительские программы — не приговор У меня часто спрашивают про родительские программы. Это когда «дети в самостоятельной жизни проявляют те программы и схемы общения и жития, в которых они собственно росли, развивались и впитывали это как норму и эта самая «норма» становится конфликтной программой в жизни с партнером«. И добавляют, что «желание поменять себя и […]

Популярность: 20%

Читать запись полностью

Почему женщина просит о помощи, но не принимает её? «Я её совсем не понимаю. Она подходит, начинает рассказывать о своих проблемах, вроде как серьёзно обеспокоена ими, я пытаюсь ей помочь, но только злю её. Что за ерунда!?». Многие мужчины сталкиваются с такой ситуацией, и справляются далеко не все. В результате вечер обычно перестаёт быть томным, […]

Популярность: 35%

Читать запись полностью

Ваш ум не спокоен, вы постоянно о чем-то думаете, вы напряжены и не можете расслабиться и заснуть.  Вы ведь не хотите стать одним из тех, кто зависит от снотворного. Что же делать?  Трудности с засыпанием – это одна из проблем, с которой время от времени сталкивается каждый из нас. Существует несколько способов улучшить качество вашего […]

Популярность: 29%

Читать запись полностью

Каждый день вы принимаете десятки, а то и сотни,  тысячи решений, из которых и складывается ваша жизнь. Но подчас, вас одолевают сомнения и страхи, — «Правильно или не правильно ли я поступаю?» Верно ли будет так поступить? А если бы я решил наоборот? И так до бесконечности. Согласитесь, такой бедлам в голове, радости в жизни не […]

Популярность: 24%

Читать запись полностью